VALERIANA: TRANQUILIDAD, NERVIOSISMO E INSOMNIO

Acción farmacológica de la Valeriana

Los preparados de raíz de valeriana poseen acción sedante e inductora del sueño (acortan el periodo que tardamos en dormir). 

Indicaciones

Según la ESCOP los preparados de raíz de valeriana están indicados para disminuir la tensión arterial (debida a estados de nerviosismo), para calmar estados de ansiedad e irritabilidad y para ayudar a conciliar el sueño.

Según la Comisión Europea, la raíz de valeriana está indicada para estados de ansiedad y trastornos del sueño de origen nervioso.

Contraindicaciones

Los preparados de raíz de valeriana están contraindicados en niños menores de 3 años.