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¿Cómo afecta la polución urbana a personas con EPOC y ASMA? Consejos

En los últimos días estamos oyendo hablar mucho de los altos niveles de contaminación ambiental que presentan las grandes ciudades como Valencia, Madrid, Bilbao, Barcelona, etc. Aunque los políticos solo se preocupen de si las mediciones son o no oficiales, lo cierto es que existe una gran contaminación que conlleva un peligro para todos los ciudadanos.

Vitamina C con bioflavonoides y escaramujo Lamberts

La Vitamina C es una vitamina hidrosoluble presente en cantidades no muy grandes en los alimentos y que es esencial para el crecimiento y mantenimiento de la función celular y de los órganos. Como todas las vitaminas hidrosolubles, no se almacenan en el organismo (a excepción de la Vitamina B12), se excretan (eliminan) a través de la orina y se requiere su ingesta prácticamente a diario.

Triptomax mente positiva

En ocasiones podemos sentirnos decaídos, esto se debe a una falta de triptófano. Con el complemento alimenticio TRIPTOMAX podemos obtener la cantidad de triptófano necesario para afrontar nuestro día a día con actitud positiva.

La piel en invierno

La llegada de las bajas temperaturas afecta a todo nuestro organismo pero sobre todo a nuestra piel. Es la zona más expuesta y por tanto la que más sufre las inclemencias meteorológicas. Es necesario conocer cómo afectan los cambios de temperatura a nuestra piel y como debemos actuar para evitar posibles problemas dermatológicos.

Mitos y realidades de la depresión

La depresión es un trastorno mental muy frecuente. La OMS (Organización Mundial de la Salud) estima que unas 300 millones de personas en todo el mundo sufren depresión. Aunque existe tratamiento efectivo, más de la mitad de los afectados no lo reciben. Entre las causas destacan la falta de recursos, diagnósticos inexactos y la estigmatización de la enfermedad. La visión que sigue teniendo la sociedad sobre las enfermedades mentales es la que lleva a la invención de falsos mitos sobre la depresión y a una mayor dificultad, por parte de los afectados, de superar la enfermedad. 

Falsos mitos y creencias sobre la salud bucodental

Son muchos los mitos y remedios caseros para mantener una correcta salud bucal que circulan "boca a boca" y que pueden haber llegado a nuestros oídos. Que si mascar chicle puede sustituir el cepillado dental, que si una aspirina sobre una muela elimina el dolor que ésta provoca, etc, sin embargo, la mayoría de todas estas afirmaciones son FALSAS, y ponerlas en práctica nos puede causar muchos más problemas que beneficios para nuestra salud bucodental.

La piel nos protege del medio externo pero también es frágil y puede perder su integridad ante algunos accidentes. El tratamiento y desinfección de heridas dependerá del tipo y grado de gravedad, pero es importante tener unos conceptos básicos para la desinfección de heridas leves sobre todo cuando se tienen niños en casa o en épocas estivales que es cuando suelen producirse heridas con mayor frecuencia. En este post te contamos los mejores pasos a seguir ante la desinfección de heridas.

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